طرق علاج الصدفية والحد من تساقط الشعر
ما من أحد يحب البشرة الجافة أو قشرة الرأس، لكن صدفية فروة الرأس قد تكون تحديًا مختلفًا تمامًا.
الصدفية هي اضطراب مناعي ذاتي يسبب تكوّن خلايا الجلد بسرعة أكبر من المعتاد. مع زيادة الالتهاب، تتراكم هذه الخلايا الجلدية بعضها فوق بعض، ما يؤدي إلى تكوّن لويحات حمراء أو رمادية مثيرة للحكة على الجلد. في حال إصابة شخص ما بالصدفية، قد تظهر علامات هذا الاضطراب على أظفاره، أو على ركبتيه أو مرفقيه وأجزاء أخرى من جسده. إضافةً إلى ذلك، يُظهر نحو 50% من الأشخاص الذين يعانون الصدفية علامات هذا الاضطراب على فروة الرأس.
يوضح المقال بعض التحديات الفريدة التي ترافق صدفية فروة الرأس، وكيفية منع تساقط الشعر الناتج عنها.
قد تسبب الصدفية تساقط الشعر استجابةً لزيادة الالتهاب، إذ تصبح بصيلات الشعر ضعيفة وهشة. مع وجود فروة رأس جافة ومثيرة للحكة، قد يشعر المريض بالرغبة في الحك أو إزالة القشور الناتجة عن الصدفية.
«عندما تحاول تخفيف أعراضك من طريق الحك، فأنت تساهم بجعل صدفية فروة رأسك أسوأ، وقد تسبب تساقط الشعر».
بسبب الالتهاب، قد يتساقط الشعر بمفرده، لكن التحفيز الإضافي قد يسرع هذه العملية.
إذا عولجت الحالة علاجًا مناسبًا، فإن تساقط الشعر الناتج من صدفية فروة الرأس عادةً ما يكون مؤقتًا، إذ يعاود الشعر النمو بعد تساقطه.
الأسباب التي قد تمنع نمو الشعر مجددًا:
لكن في حال تهدئة الصدفية وعلاجها والسيطرة عليها، ينمو الشعر مجددًا في معظم الحالات.
نصائح للتغلب على الانزعاج والحكة المرتبطة بصدفية فروة الرأس دون أن يسوء الأمر ويتساقط الشعر:
عندما يفرك الشخص فروة رأسه أو يحكها، فإن ذلك يسبب تقصف الشعر. عمومًا، يجب تجنب لمس فروة الرأس. لتخفيف الشعور بالحكة، يمكن فرك المنطقة بلطف باستخدام الجزء الناعم من الأصابع.
قد يبدو أحيانًا أنه من المستحيل مقاومة الحك، لكن يمكن تخفيف إلحاق الضرر بالبشرة والشعر إذا كانت الأظفار مقلمة.
يجب تمشيط الشعر بلطف وعدم استخدام شعيرات الفرشاة أو المشط لإزالة القشور عن فروة رأس بالقوة. إضافةً إلى التركيز على الشعر نفسه وعدم الضغط عليه كثيرًا عند التمشيط أو الغسل أو التجفيف.
يمكن وصف أنواع فعالة من الشامبو مخصصة للصدفية دون وصفة طبية، غالبًا ما تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يعمل على تليين قشور الفروة والتخلص منها دون أن يضطر المريض لإزالتها بالقوة.
قد يجعل الشامبو الطبي الشعر جافًا وهشًا، لذلك من المهم استخدام بلسم بعد تطبيق الشامبو على الشعر.
يجب ترك الشعر يجف في الهواء قدر المستطاع، وذلك لأن فروة الرأس جافة بالفعل بسبب الصدفية أو الشامبو الطبي.
قد يصف الطبيب عدد من الأدوية الموضعية التي يمكن تطبيقها مباشرةً على فروة الرأس، للمساعدة على تقليل القشور، إضافةً إلى الأدوية الفموية والحقن لعلاج الصدفية في أجزاء مختلفة من الجسم. توجد أنواع مختلفة من الستيرويدات الموضعية، تتضمن الدهانات والمحاليل والمراهم التي تزيل القشور دون إلحاق الضرر بالشعر. للحالات الأشد، تمكن تجربة العلاج بالليزر أو الحقن الستيرويدية. تحتاج بعض الحالات إلى استخدام نوعي العلاج معًا.
قد تزيد حروق الشمس الشديدة من الالتهاب أو قد تؤدي إلى تفاقم الصدفية على فروة الرأس، لذلك يجب ارتداء قبعة عند الخروج.
تختلف محفزات الصدفية باختلاف الأشخاص ولا يمكن تجنبها تمامًا. قد يكون الشرب المفرط للكحول ومستويات التوتر العالية من المحفزات الشائعة التي تسبب تفاقم الصدفية. من المهم تجنب هذه المحفزات عندما يكون ذلك ممكنًا وممارسة تقنيات الاسترخاء عند الشعور بالتوتر.
من السهل الخلط بين صدفية فروة الرأس وقشرة الرأس أو الطفح الجلدي الخفيف. للأسف، في معظم الحالات، تعد الصدفية حالة مزمنة قد تتفاقم في أي وقت.
حال وجود حكة مستمرة في فروة الرأس إضافةً إلى قشور بيضاء أو رمادية، وعدم نجاح الشامبو المضاد للقشرة، تجب استشارة طبيب مختص بشأن علاج صدفية فروة الرأس وتساقط الشعر.
اقرأ أيضًا:
علاج الالتهاب المزمن المترافق مع الصدفية
أظهرت دراسة كبيرة الارتباط بين فيتامين د وشدة الصدفية
ترجمة: رنيم قرعوني
تدقيق: نور حمود
المصدر