19 دقيقة مضت صحة و جمال 77 زيارة
فوائد الليمون لا تقتصر على الثمار فحسب، بل يمكن الاستمتاع بالفوائد العظيمة له عن طريق شاي عشب الليمون السحري:
– يساعد على الهضم، وتهدئة المعدة بجانب فاعليته في حل مشاكل المعدة، وذلك بفضل ثرائه بمركب “سيترال”.
– غني بمضادات الأكسدة: التي تساعد في تطهير الجسم من السموم والتخلص من الانتفاخ واحتباس السوائل.
– يعزز عملية الأيض ما يجعله مفيداً أيضاً لفقدان الوزن الزائد، إذ يحسن الهضم وينظم الأيض ويحرق السعرات الحرارية بسرعة.
– ينظم ضغط الدم: كونه مصدراً جيداً للبوتاسيوم الذي يعزز الدورة الدموية وينظم ضغط الدم.
– يفيد الكبد ويساعد في إدارة عملية امتصاص الكوليسترول من الأمعاء، وهو أمر يفيد صحة القلب.
– من الحلول الطبيعية لآلام الدورة الشهرية ويخفف الهبات الساخنة بفضل تأثيره المهدئ والمبرد، فضلاً عن فاعليته في تقليل مستويات السكر بالدم.
– يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، تساعد في علاج الالتهابات الخفيفة، مثل: البرد والسعال والإنفلونزا، كما أنه غني بفيتامين سي، الذي يعزز المناعة.
– غني بفيتاميني (A)، و(C)، اللذين يمنحانه فاعلية في تعزيز الدورة الدموية لزيادة إشراقة ونضارة البشرة.
– يساعد في علاج زيادة دهنية البشرة والشعر وعلاج العديد من مشاكل البشرة، مثل: حب الشباب والبثور والإكزيما، وغيره.
اقرأ أيضا: خبراء: خطر الإصابة بسرطان البنكرياس “أعلى بمرتين” لمن يمارسون عادة محددة!
