يعد البوتاسيوم معدن أساسي ومهم جدا لوظائف الجسم المختلفة، وهو موجود في الأطعمة التي تتناولها، وهو أيضًا يعد إلكتروليت حيث تقوم الإلكتروليتات بتوصيل النبضات الكهربائية في جميع أنحاء الجسم، وأنها تساعد في مجموعة من وظائف الجسم الأساسية كضغط الدم وتوازن الماء الطبيعي، وتقلصات العضلات، والنبضات العصبية، والهضم، وايقاع القلب، وتوازن الأس الهيدروجيني، ولا ينتج الجسم البوتاسيوم بشكل طبيعي، لذلك من المهم الاستهلاك الصحيح من الأطعمة والمشروبات الغنية بالبوتاسيوم، وإن استهلاك القليل من البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ومع ذلك فإن تناول الكثير يمكن أن يسبب مشاكل صحية مؤقتة أو طويلة الأجل، كما وتحافظ الكلى السليمة على مستويات البوتاسيوم الطبيعية في الجسم لأنها تزيل الكميات الزائدة عن طريق البول، وتشمل المصادر الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، الفواكه مثل المشمش والموز والكيوي والبرتقال والأناناس، والخضار مثل الخضروات الورقية والجزر والبطاطس، واللحوم الخالية من الدهن والمكسرات، وهذا المقال سيشرح حقيقة فوائد البوتاسيوم للجنس.[١]
يعد البوتاسيوم أحد أهم المعادن الأساسية السبع، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى 100 ملليجرام على الأقل من البوتاسيوم يوميًا لدعم العمليات الرئيسية، فإنه يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويخفض ضغط الدم ويقي من فقدان كتلة العضلات ويحافظ على كثافة المعادن في العظام كما ويقلل من تكون حصوات الكلى، فمن الوظائف الأساسية للبوتاسيوم في الجسم تنظيم توازن السوائل والتحكم في النشاط الكهربائي للقلب والعضلات الأخرى كما وزعم أن للبوتاسيوم علاقة بتقوية الصحة الإنجابية وتقوية الصحة الجنسية فما صحة هذه الإدعاءات على فوائد البوتاسيوم للجنس بناءًا على الأسس العلمية وبعد استشارة الطبيب المختص؟[٢]
يعد ضعف الانتصاب الخلل الوظيفي الجنسي الأكثر شيوعًا المقدم للعلاج والضعف الجنسي الأكثر دراسة عند الرجال،[٣] وعادة ما يزداد معدل حدوث ضعف الانتصاب الذي يُعرَّف بأنه عدم القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه بشكل كافٍ لتحقيق أداء جنسي مُرضٍ، مع تقدم العمر ومع عوامل الخطر لأمراض الأوعية الدموية بما في ذلك التدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم، وذلك لأن انتصاب القضيب ينتج عن تخليق أكسيد النيتريك الناجم عن الإثارة في الأعصاب غير الأدرينالية والخلايا البطانية وخلايا العضلات الملساء الكهفي، ويؤدي توسع الأوعية الدموية واسترخاء الخلايا الجذعية الصغيرة الكهفية إلى احتقان الجسم الكهفي بالدم عند ضغط الشرايين، وإن زيادة بعض المركبات الناتجة عن توسع الأوعية يعزز كل منها تقليل الكالسيوم الخلوي، وعلى وجه الخصوص ينشط قنوات أيونات البوتاسيوم الحساسة عالية التوصيل والتي تفرط في استقطاب الأغشية الشريانية والكهفية مما يسبب الاسترخاء، ويبدو أن هذه الآلية معرضة للخطر مع تقدم العمر ومع أمراض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب. [٤]
يعد مرض بيروني هو حالة غير سرطانية ناتجة عن نسيج ندبي ليفي يتطور على القضيب ويسبب انتصابًا منحنيًا ومؤلمًا، يختلف شكل القضيب وحجمه، وليس بالضرورة أن يكون الانتصاب المنحني مدعاة للقلق، لكن مرض بيروني يسبب انحناءًا أو ألمًا كبيرًا لدى بعض الرجال، كما ويمكن أن يمنع هذا من ممارسة الجنس أو قد يجعل من الصعب الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه ويحدث ضعف الانتصاب وبالنسبة للعديد من الرجال يتسبب مرض بيروني أيضًا في التوتر والقلق، وتقصير القضيب هو مصدر قلق مشترك آخر.[٥]
