يُستخدم الكافيين عادة للاستيقاظ صباحًا أو للتغلب على تعب منتصف النهار وربما ستتفاجأ عند معرفة فوائده للشعر. يوجد الكثير من الجدل حول استهلاك الكافيين عمومًا والأمر سيان بالنسبة إلى استخدامه للشعر.
لماذا اختُرع شامبو الكافيين في المقام الأول؟
أكدت دراسة أجريت سنة 2007 أن غسيل الشعر بشامبو يحوي الكافيين أو بقايا حبوب القهوة قد يحفز نمو الشعر.
شامبوهات الكافيين الشائعة:
تعد ألبسين الشركة الألمانية الأولى التي اعتلت رفوف العناية بالشعر سنة 1905.
ومع ذلك، لم تكن بهذه القوة حتى أصدرت أول شامبو بالكافيين عام 2010 وتصدر المنتج الأسواق.
يضم المستحضر المكونات التالية:
يساعد الاستخدام الطويل والمنتظم لهذا الشامبو على منع شيخوخة الشعر، وحسب أقوال مستخدميه فإن الشعر يصبح أقوى عند الجذور ولا يتساقط بسهولة.
تحدث العديد من الأشخاص الذين يعانون فقدان الشعر بحفاوة عن هذا المنتج وقد حظي بالكثير من الاهتمام. لكن وجب التنويه بأن كل هذه الأقوال قصصية.
يحتوي هذا الشامبو على تركيزات عالية من الكافيين. وهو مستحضر مصنع في الولايات المتحدة، وباهظ الثمن نسبيًا.
يعد هذا المنتج أحد أهم العلاجات الرائدة في علاج خفة الشعر. تضم مكوناته البيوتين وديهيدروتستوسترون وخليط عشبي لتعزيز قوة الشعر وكثافته، وهو مستحضر نباتي وصديق للبيئة.
تملك الشركة أيضًا شامبو عصير التفاح وبلسم للشعر يحوي الكافيين.
يتكون هذا الشامبو من مزيج الكافيين والبرسيم الأحمر والنياسين. تؤكد الشركة أن هذا المزيج يحفز نمو الشعر وحيويته. ومن مكوناته أيضًا حاصرات ديهيدروتستوستيرون لمنع تساقط الشعر، والصبار لإنعاش فروة الرأس الجافة. يعد ترو بيور مستحضرًا نباتيًا أيضًا ولا يحوي السلفات أو أي مواد حافظة.
هذا الشامبو المضاد لتساقط الشعر طبيعي تمامًا ويحوي إضافةً إلى الكافيين نبتة الأكاسيا والبطباط الصينية وحبوب السمسم السوداء.
توجد العديد من الادعاءات التي تؤكد أن شامبوهات الكافيين تعمل جيدًا. لكن لا توجد أي براهين سريرية على أن شامبوهات الكافيين تمنع أو توقف تساقط الشعر على المدى البعيد. سنة 2018، قضت هيئة معايير الإعلان في المملكة المتحدة بمنع شركة ألبسين من الإعلان عن قدرة منتجاتها على الحد من تساقط الشعر لعدم وجود أي دليل يدعم هذه المقولة. أظهرت الدراسة أن الكافيين يسبب إعادة نمو بصيلات الشعر في المختبر، لكن لا توجد أدلة كافية تثبت أن الكافيين له التأثير ذاته على فروة الرأس. تدعو هذه النتائج إلى التفاؤل الحذر لكن ما زلنا بحاجة إلى المزيد من الأبحاث.
في دراسة عام 2014، أُجريت تجربتان واستُخدم في كل منهما شامبو يحتوي على 1% من الكافيين على الصدر. جرت تغطية بصيلات الشعر بمزيج من الشمع والورنيش على أحد جانبي الصدر وظلت مكشوفة على الجانب الآخر. ثم غُسل الشامبو بعد دقيقتين وأُخذت عينات الدم على فترات مختلفة خلال 72 ساعة التالية.
أمكن الكشف عن مستويات الكافيين في الدم في وقت مبكر بعد 5 دقائق من التطبيق.
لم يمكن الكشف عن مستويات الكافيين حتى 30 دقيقة بعد التطبيق. توصلت هذه التجارب إلى إمكانية امتصاص الكافيين عبر بصيلات الشعر. ليس غريبًا أن تقدم الشركات دليلًا على فعالية منتجها. وعندما يتعلق الأمر بشامبو الكافيين فغالبًا ما تمول الأدلة من قبل جهات خاصة ولا تدعمها المجتمعات العلمية الأكبر.
يقدم الكافيين العديد من الفوائد للشعر منها:
يعاني الرجال تساقط الشعر أكثر من النساء لسبب محدد. إذ يبدأ تساقط الشعر عندما يُتلف هرمون الديهيدروتستوسترون بصيلات الشعر.
الحاصة الأندروجينية -أو الصلع الذكوري- تصيب أكثر من 50% من الرجال فوق سن الخمسين. كشفت الأبحاث أن الكافيين قد يكون مثبطًا فعالًا للحاصة الأندروجينية.
قد تعاني النساء اللاتي لديهن هذا الهرمون بكميات أعلى من الطبيعة تساقط الشعر أيضًا.
يحدث هذا بصورة أكثر شيوعًا بعد سن انقطاع الطمث.
وجدت دراسة أجريت عام 2007 أن الكافيين يساعد في حصر التأثير الهرموني على بصيلات الشعر عند الذكور ويحفز أيضًا نمو سقيبة الشعر ما يؤدي إلى سقائب شعر أطول وأوسع. أخذوا خزعات من 14 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 20-45 سنة، وصُنف كل منهم بين المرحلة 3-4 على مقياس نوروود «نظام تصنيف يستخدم لقياس الصلع».
أظهرت النتائج أنه كلما طالت فترة تعرض بصيلة الشعر للكافيين زاد طول سقيبة الشعرة. أظهرت دراسة أخرى عام 2014 أن وجود الكافيين قد يطيل سقيبة الشعرة حتى بعد تعرض بصيلات الشعر لهرمون التستوستيرون.
سيسعد شاربو القهوة بسماع أن القهوة غنية بمضادات الأكسدة، إذ قد تفيد مضادات الأكسدة الشعر أيضًا. معالجة الشعر التالف بانتظام بالقهوة يسمح لخصائص مضادات الأكسدة بإصلاحه ومنع المزيد من التلف.
يصبغ الشعر طبيعيًا
الآثار الجانبية لشامبو الكافيين قليلة لكنها قد تشمل:
كيفية استخدامها:
لكي تساعد القهوة في منع تساقط الشعر وتعزيز نموه يجب أن تُدهَن موضعيًا.
حتى بعد شطف شامبو الكافيين، يستمر امتصاص الكافيين في فروة الرأس. ينتقل العنصر النشط عبر سقيبة الشعرة إلى بصيلات الشعر. وبفضل الامتصاص السريع اغسل شعرك بشامبو الكافيين مدة دقيقتين تقريبًا.
ربما سمعت عن مخاطر استهلاك الكثير من الكافيين. ولحسن الحظ لا تنطبق نفس المخاطر عند استخدام شامبو الكافيين. فمن الآمن استخدامه يوميًا إذا رغبت في ذلك، لكن ليس من المرجح أن استخدامه بكثرة سيزيد من تأثيره بل قد يسبب تهيجًا.
من السهل نسبيًا صنع شامبو الكافيين الخاص بك. وإليك بعض الوصفات لتبدأ بها:
يمكن تجفيف القهوة المطحونة وغمرها بالزيت، ثم فرك الخلطة على فروة الرأس مباشرة أو دمجها مع الشامبو والبلسم الذي يُترك على الشعر.
هذه الوصفة أبسط. أضف بعض صودا الخبز لتنظيف شعرك وفروة رأسك من المنتج.
رغم الحاجة إلى مزيد من الدراسات، تشير بعض الأبحاث بالفعل إلى أن الكافيين قد يفيد شعرك. وقد يساعد على محاربة تساقط الشعر بتحفيز نمو الشعر بصورة أسرع وأكثر لمعانًا.
اقرأ أيضًا:
حلول تساقط الشعر: كيف تقلل من تساقط الشعر وتحافظ عليه قدر الإمكان؟
كيف تتعامل مع تساقط الشعر بسبب العلاج الكيميائي؟
ترجمة: زياد جمال
تدقيق: نغم رابي
المصدر
