34 دقيقة مضت صحة و جمال 70 زيارة
اماكن الصداع ليست طريقة دقيقة بنسبة مائة في المائة لتحديد سبب الصداع، ولكن يمكن أن يكون موقع الصداع نقطة انطلاق جيدة للتعرف على جذر المشكلة؛ تعرفوا على أماكن الصداع وما قد تشير إليه من خلال المقال الآتي.
يمكن أن تظهر أنواع مختلفة من الصداع في اماكن مماثلة، لذا فإن ما تشعر به سيساعدك أيضًا على تحديد كيف تتعامل مع ألمك وتحدد موعد زيارة الطبيب.
عادةً ما يصاب الناس بالصداع والصداع النصفي والصداع العنقودي، لا يحدث الصداع العنقودي بشكل متكرر، لكن الرجال أكثر عرضة للإصابة به خمس مرات أكثر مقارنةً بالسيدات.
في حال عدم تأكدك من مكان الصداع بالتحديد، أو في حال كان الصداع في كل مكان من رأسك: قد يكون السبب هو صداع التوتر أو الصداع النصفي أو التهابات الجيوب الأنفية.
بالإضافة إلى اماكن الصداع عليك التفكير أيضاً في مدى شدة الصداع لتحديد نوعه.
قد يكون الشعور بضيق أو شد في الرأس مع عدم وجود خفقان، أو عندما يكون رأسك ناعمًا وليناً من مؤشرات صداع التوتر العديد من الأسباب قد تؤدي لصداع التوتر، مثل:
الضغط العصبى.
قلة النوم.
الحساسية.
إجهاد العين.
انسحاب الكافيين.
عند عدم انتظام دورتك الشهرية وفي حال عدم انتظام نسب هرمونات الجسم.
بعد التعرض لإصابة أو صدمة.
بعد ممارسة الرياضة لوقت طويل وبشكل مجهد.
عند الشعور بدوار من أثر الكحول.
عند الشعور بالجوع أو التعرض للجفاف.
عند تناول شئ مجمد أو بارد للغاية.
بعد وقف أدوية معينة.
عند الوقوف على ارتفاع كبير أنت لست معتاد عليه.
مشاكل المفصل الفكي الصدغي
في حال وجود اضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ) يمكنك تحديد هذا النوع من الصداع عندما يأتي صداعك بصوت نقر أو فرقعة في فكك.
الصداع النصفي
الصداع النصفي
اماكن الصداع النصفي
الألم الناتج عن الخفقان يستمر لفترة من الوقت، وقد يصاحبه غثيان أو تغييرات في رؤيتك أو حواسك الأخرى، وربما يشير للصداع النصفي.
الضوء والضوضاء تزيد الأمر سوءًا؛ الصداع النصفي يمكن أن يصيب جانب واحد فقط من رأسك، وقد يؤدي الصداع النصفي لسيلان الأنف أو الشعور بالاختناق أو تدميع العينين، على الرغم من أن هذه الأعراض غير شائعة.
عندما تصاب بالصداع النصفي فإنه عادةً ما يكون ناتج عن نفس المحفزات في كل مرة، حاول التعرف على السبب وتجنبه للحد من هذا النوع من الصداع.
الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضًا تشبه الصداع النصفي، ولكنها أقل احتمالًا، هي:
أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل أو التهاب الشرايين.
الشقيقة المستمرة، وهي نوع من أنواع الصداع أحادي الجانب الذي لا يختفي.
أورام المخ.
الصداع العنقودي
صداع عنقودي
اماكن الصداع العنقودي
من المحتمل أن يكون الألم الحاد والشديد من جانب واحد ولكن لا يدوم طويلًا، فهو الصداع العنقودي خاصةً إذا حدث مرارًا وتكرارًا في نفس الوقت تقريبًا لعدة أيام.
هذا النوع يورث في الأسر، ويمكن أن يؤدي هذا الصداع أيضًا قد يؤدي لاحتقان أو سيلان الأنف، وقد يؤدي للعرق والتدميع، وربما لن تكون قادرًا على الجلوس بلا حراك.
إذا كان صداعك مصحوبًا بأعراض تشبه أعراض البرد، بالإضافة للشعور بضغط ولين في وجهك، فقد تكون مصاباً بصداع الجيوب الأنفية.
وغالبًا ما يتم الخلط بين هذا الصداع وبين الأنواع الأخرى، كما أنه ليس شائع كما تعتقد.
الألم العصبي القذالي
يمكن أن تكون نوبات الصداع القصيرة الحادة “التي تشبه الصدمة الكهربائية” التي تستمر لبضع دقائق أو ثوانٍ فقط ناتجة عن الألم العصبي القذالي، إنه اضطراب مزمن تسببه أعصاب مقروصة أو تالفة تمتد من الحبل الشوكي إلى فروة رأسك.
الإصابة بالسكتة الدماغية أو تمدد الأوعية الدموية أو النزيف سيبدو وكأنه “صاعقة رعدية” مؤلمة، ويمكن وصف الأمر بأنه أسوأ صداع في حياتك، لكن ما لم يكن الألم مفاجئًا وشديدًا، فمن المرجح أن يكون صداع فقط.
إذا كنت تعتقد أنها حالة خطيرة ، يجب عليك الاتصال بالطوارئ فوراً.
لعلاج الصداع النصفي أو صداع التوتر، يمكن أن تساعد الأدوية التي يمكن تناولها دون وصفة طبية في تخفيف الألم، مثل الأسيتامينوفين أو الأسبرين أو الإيبوبروفين، ولكن دون إفراط او استخدامها بشكل مستمر بدون متابعة مع الطبيب بالرغم من استمرار الحالة أو تطورها.
من الصعب علاج الصداع النصفي المتكرر أو الشديد والصداع العنقودي، إذا لم تأت الأدوية دون الوصفة الطبية بنتيجة، فتحدث إلى طبيبك حول دواء أكثر ملائمة لحالتك ودواء وقائي.
قد تسبب أدوية تخفيف الألم ومضادات الاحتقان ومضادات الهستامين بعض الراحة من صداع الجيوب الأنفية، لكن عليك التعامل مع العدوى التي تسبب فيها الالتهاب لتجنب الصداع في المستقبل.
كل يوم معلومة طبية
اقرأ أيضا: مشروبات تخفض السكر .. إليك 11 مشروباً منها
