توجد العضلة رباعية الرؤوس في مقدمة الفخذ، وتساعد على تقويم الركبة وتمديدها لتمكين الحركة مثل الركل والركض والقفز. لكن هذه العضلة معرضة لإصابات مثل الشد والكدمات.
هناك ثلاث عضلات رباعية خارجية وعضلتان داخليتان في مقدمة الفخذ بين الركبة والورك.
العضلة رباعية الرؤوس الفخذية أو العضلة الرباعية، هي مجموعة من العضلات التي تشكّل الجهة الأمامية للفخذ، وتحتوي على كتلة عضلية أكثر من أية مجموعة عضلية أخرى في الجسم. وتساعد على أداء مجموعة متنوعة من الحركات، بما فيها الركل، والجري، والقفز، والمشي.
اعتقد الخبراء سابقًا أنها تنقسم إلى أربع عضلات، لكن اكتشفوا مؤخرًا عضلة خامسة ضمن هذه المجموعة.
تكون العضلة رباعية الرؤوس معرضة للإصابات، مثل الكدمات والشد عند وقوع ضربات على مقدمة الفخذ، أو مثل السحب العضلي بسبب إجهاد العضلة الزائد من مفاصل الورك والركبة.
العضلة الرباعية هي عضلات هيكلية طوعية أو إرادية، أي يمكن التحكم في حركتها وعملها. أما بعض العضلات الأخرى في الجسم مثل عضلة القلب، فهي غير طوعية أو لا إرادية، أي أنها تعمل دون الحاجة إلى التفكير فيها.
إن الوظيفة الرئيسية للعضلة الرباعية هي المساعدة على تقويم الركبة وتمديدها، وأيضًا:
توجد العضلات الرباعية في مقدمة الفخذ، فوق الركبة وأسفل الورك، وتربطها الأوتار بالحوض، وعظام الورك، وعظم الفخذ، والرضفة.
العضلات الرباعية الخمس هي:
ترتبط هذه العضلات الخمس مع بعضها بوتر مشترك الذي يربط العضلات بعظمة الرضفة، ومهمة هذه العضلات هي دعم مفصل الركبة وتثبيته.
تحتوي العضلات الرباعية على الكثير من الألياف العضلية المرنة الصغيرة. وتساعد هذه الألياف العضلات على الانقباض أو الشد. ويكون لونها احمر وأبيض، ما يمنح العضلات شكلها المخطط.
الفرق بين السلالة والالتواء هو أن السلالة تنطوي على إصابة العضلة أو شريط من الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام، في حين أن الالتواء يلحق الأذى بمجموعات الأنسجة التي تربط عظمتين ببعضهما.
إن أكثر إصابات العضلات الرباعية شيوعًا هي الإجهاد بسبب إرهاق ألياف العضلات. وعادةً ما تؤثر سلالات الفخذ في العضلة المستقيمة الفخذية؛ لأن هذه العضلة تربط بين مفصلين متحركين وهما مفصل الورك ومفصل الركبة.
قد تتراوح سلالات الفخذ من خفيفة إلى شديدة:
تشمل إصابات العضلة رباعية الرؤوس الأخرى ما يلي:
لا تشيع إصابات العضلات الرباعية. وتشير إحدى الدراسات التي أجريت على الرياضيين إلى أن إجهاد الفخذ يحدث تقريبًا بنسبة 1 من كل 10000 رياضي. أما إصابات أوتار الركبة التي تؤثر في عضلات الفخذ، فقد تكون أكثر شيوعًا.
تشيع إصابات العضلات الرباعية بين الرياضيين، بما فيهم العدائين ولاعبي كرة القدم وكرة السلة وغيرها.
الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة هم من:
يمكن الحفاظ على صحة العضلات عن طريق:
متى يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟
يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية فورًا في حال:
اقرأ أيضًا:
تشنجات الساق ليلًا: الأسباب والعلاج
متلازمة الطية
ترجمة: كلوديا قرقوط
تدقيق: رغد أبو الراغب
مراجعة: هادية أحمد زكي
المصدر
